بذور الشيا :و أهم 9 فوائد الشيا في العلاج و الحماية من ...
بذور الشيا أصبحت من أشهر الأطعمة الخارقة في مجال الصحة و الرجيم . وهذا لعدة أسباب ، فالشيا سهلة الهضم إذا ما تم تحضيرها بطريقة صحيحة ، وكذلك لسهولة إستعمالها فلا يوجد طبق لا يمكنك إضافة الشيا إليه.
اقرأ المزيد